NASM认证私人教练和考试准备

在线准备NASM私人教练证书

作为个人, 雇主和健康组织越来越意识到身体健康对健康和长寿的作用, 私人教练的职业机会正在增加. 国家运动医学学会(NASM)提供的证书可以为私人教练的职业生涯提供有效的途径. 这100%的在线课程将为您提供健康, 健身, 营养, 以及获得NASM的注册私人教练(CPT)证书所需的人体运动知识.

 

“当我成为nasm认证私人教练时, 我能够创建新的培训项目, 添加新客户端, 甚至与oneelife Fitness合作，担任运动表现教练.”

——蒂姆·C.， NASM认证私人教练学员

 

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私人教练的职业前景

• 美国劳工统计局将健身教练和教练的职业机会列为从现在到2028年的首选. 就业岗位预计将增长13%，是整体就业岗位预期增长率的两倍多.
• 按工资分配.在美国，私人教练的平均年薪为61223美元. 该网站指出，私人教练的收入可能取决于多种因素, 但预计金额将在44美元之间,190元及75元,214.
• 劳工统计局的分析还预测了健身技术的进步, 与健身相关的就业福利, 不断变化的人口结构也增加了私人教练的就业机会.

课程目标

• 准备参加并通过国家运动医学学院(NASM)认证私人教练(CPT)考试
• 掌握健康和健身主题, 包括营养, 程序设计, 人体运动科学, 健康评估
• 学习和实践教学、客户服务和急救技能
• 培养组织和沟通能力

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前提条件和要求

修这门课程没有特定的先决条件.

课程

• 介绍和阻力训练的概念

与最佳表现训练(OPT)模型相关的体育活动指南

• 人体运动评估/体能测试和评估

Major muscles and their functions; subjective, objective and performance assessments

• 综合训练的概念-柔韧性，心肺和核心

Principles of human movement and flexibility; benefits of cardiorespiratory 健身 and Proper exercise techniques

• 综合训练的概念-平衡，增强式和saq

训练概念，包括平衡，增强(反应性)和速度，敏捷性和快速(SAQ)

• 健身计划和方式的设计

Program design using the OPT model; acute training variables and exercise modalities

• 人体运动科学/运动方式和技术

Structure and function of the human body; functions of anatomy and physiology during exercise

• 特殊人群、营养和专业发展

为健康受损或身体状况不佳的个人设计适应方案

• 认证考试准备

应试策略, practice exam; review NASM's standards of professional practice as a professional 健身 trainer

教练

这是一门自学课程. 但是，将通过电子邮件、在线表格和电话提供支持.

注册与入学

本课程100%在线. 随时开始.

 

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认证私人教练常见问题

私人教练如何帮助他们的客户?

私人教练提供信息, 对想要保持或改善健康的个人和团体的激励和指导. 私人教练可以指导饮食和营养, 锻炼，精神和情感健康是他们生活方式的一部分. 许多私人教练与个人客户合作, 而其他人则隶属于与健康有关的组织.

认证对个人培训职业很重要吗?

是的. 由于与客户的密切工作关系，认证非常重要, 他们的健康和体能. 这需要领域专家的知识以及判断力和可信度. 获得认证，如NASM的CPT，向客户表明, 未来的雇主, 和合作伙伴，私人教练符合质量和可靠性的最高标准.

私人教练在哪里工作?

私人教练可以在私人或公共场所工作. 有些人在客户家中或私人办公室工作. 另一些则隶属于健身俱乐部、诊所或与体育相关的团体和设施. 还有一些人可能在医院、退休社区或其他团体工作.

私人教练喜欢他们的工作吗?

根据CareerExplorer网站.在所有职业中，私人教练的工作满意度排在前三分之一. 还有高尔夫专业人士, 私家侦探和花商, 私人教练通常享有高水平的工作满意度.